l'esprit serein, focus et créatif crée un impact positif.
cultiver le vrai moteur durable pour innover & performer.
Notre monde complexe et incertain est souvent ressenti comme anxiogène,
et l'IA accélère les mutations révolutionnant les métiers et usages pour un autre monde.
Et si l'être humain était poussé à se réinventer de l'intérieur ?
A cultiver son bien-être et incarner ses valeurs pour créer un impact positif ?
Stress constant et perte de sens…
Un monde de plus en plus frénétique, une pression non-stop qui impacte notre santé mentale. On se force, on s’épuise, et parfois on s’amenuise sans même le savoir.
Comment se réinventer dans un monde où la technologie va créer, produire, décider plus vite ?
Comment faire face aux défis sociétaux et économiques dans un monde plus complexe, incertain et anxiogène ?
« Nous ne pouvons pas arriver là où nous rêvons d’être demain sans changer notre façon de penser aujourd’hui. »
– Einstein –
entreprises & organisations
le bien-être mental est au coeur de la stratégie pour une performance durable
Le défi managérial réside dans la capacité à sortir du mode "alerte-réaction" face aux indicateurs business et sollicitations incessantes où le changement est une constante.
La perception répétée de l'urgence augmente le stress et déclenche un mode de pensée dit "de survie".
La pression omniprésente impacte le mental des équipes et altère leurs bien-être et talents.
La maîtrise d'un mental serein, assertif, et aligné aux valeurs d'entreprise face aux turbulences devient une priorité.
Cette posture crée un impact positif fort pour chacun.e, elle stimule créativité, performance et satisfaction.
performer & innover sans s'épuiser, c'est durable
Le FLOW , un état mental optimal, orienté valeurs et satisfaction.
Le Flow est un état de concentration intense dans l'activité, mobilisant le potentiel, les talents et les compétences. Le mental est aligné à ce qui passionne et procure de la satisfaction dans l'action. Le Flow est l'état épanouissant de créativité et performance.
Préserver la santé mentale de chacun.e face aux mutations accélérées.
La perception de l’environnement agit directement sur le mental. Comment s’adapter aux changements, faire face aux peurs, agir sans subir, décider avec sérénité, communiquer avec authenticité…
Valoriser les qualités humaines stimulant l'esprit d'innovation
L’imagination, la curiosité, l’empathie, la résilience, la persévérance permettent d’explorer de nouveaux horizons, de co-créer, atteindre un cap audacieux, réaliser une performance….
comment aujourd'hui anticiper ces défis de l'humain ?
conseil & accompagnement
développer les compétences en BIEN-ÊTRE mental
pour un esprit serein, focus et créatif par tous les vents.
&
CULTIVER le flow, l'état optimal pour une performance durable.
vivre l'expérience A morges au bord léman (VD)
dans un lieu de splendeur et d'harmonie.
"BE THINK FLOW" une approche innovante & pragmatique pour développer ses compétences en Bien-être mental & Flow.
Ses valeurs, son assertivité et 4 états à cultiver pour le Mental : Relax, Focus, Imagine, Flow
relax
face au stress, JE ME DEleste de la charge mentale et émotionnelle. Je fais face à une situation inconfortable et oriente mon activité mentale vers ce qui me fait sens.
focus
Je deviens observateur de mes pensées pour garder le focus . JE régule mes émotions. je crée de la Fluidité intérieure pour la voir à l’extérieur.
imagine
Je fais face à un problème, un frein, un blocage…
J’utilise l’imagination pour explorer une autre perspective.
flow
J’entre dans ma zone de magie en creativité et performance.
ma passion, mes talents, mon potentiel se mobilisent sur une destination audacieuse.
où suis-je ? qui suis-je ? où vais-je ? dans quel état j'erre ?
Connaître sa carte intérieure pour mieux naviguer à l'extérieur
Je vous accompagne pour élaborer votre carte intérieure: état actuel, identité& valeurs, vision, zone de survie, les défis et poser votre cap.
L'innovation commence là où l’esprit est libre de penser autrement
La puissance du groupe en Flow
Etre entièrement dans son Flow, là où la puissance de la créativité réside. En intelligence collective, je facilite le groupe à entrer en Flow, sur une idée, une initiative, une vision, un projet,…Le défi est dans une co-création fluide et inclusive.
Retrouver du sens et développer son potentiel créatif.
sortir du mental en "mode survie"
Dans le tumulte des sollicitations d’une journée de travail, la pression constante et la performance maximale agissent sur la santé mentale. Pensées et émotions créent un mouvement de chaos intérieur en continu agissant à l’extérieur.
Ce terreau amplifie les états de contrôle excessif, peurs, soumission, conflits, préoccupations, démotivation, burn-out, quête de sens…
pour sortir du « mode survie » et entrer dans sa zone de créativité, l’être humain a besoin d’apprendre à maîtriser son mental, par tous les vents.
« Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe à l’extérieur mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l’intérieur. »
– Wayne Dyer –
– Wayne Dyer –
et si je m'autorisais un pause pour mon cerveau
Je souffle, bouton pause et mode avion.
Je me ra…len…tis…
Je reviens à moi, en attention
Je respire, mental, émotions, corps se régulent
Je me reconnecte à qui je suis.
Je garde le focus sur mon cap
Pour créer pas à pas
Sérénité et fluidité mentale …
Pour mieux penser, créer, agir, collaborer, décider …
« Your attitude, not your aptitude, will determine your altitude. »
– Zig Ziglar –
je cultive mon flow…
Je sais souffler des bulles de sérénité
dans le tumulte du quotidien et l’incertitude.
Pas à pas, la fluidité intérieure se voit à l’extérieur
Je cultive l’état créatif et performant du Flow
Je me déploie dans mes talents uniques
Je suis aligné.e à ce qui me fait sens et m’anime
